Как вылечить миопию (близорукость) у детей: 3 шага к здоровому зрению

 Миопия, или близорукость, чаще всего возникает из-за чрезмерного увеличения переднезадней оси глазного яблока, что приводит к тому, что фокус изображения формируется перед сетчаткой, а не на ней. В результате этого ребенок хорошо видит предметы, находящиеся рядом, но испытывает трудности с восприятием удаленных объектов. Перед его глазами возникают нечеткие и размытые изображения, которые лишены детализации границ.

Развитие этого заболевания связано с множеством факторов. Принято выделять несколько основных причин близорукости у детей:

• Врожденный (генетический) фактор: У детей может проявляться слабость аккомодационной мышцы и склеры — наружной оболочки глаза. Если оба родителя страдают близорукостью, вероятность ее появления у ребенка составляет около 50%. Это подчеркивает важность генетической предрасположенности к заболеваниям зрения.
• Высокая зрительная нагрузка: Частое чтение, длительное использование гаджетов и компьютеров могут значительно увеличить зрительную нагрузку на глаза. В этом случае миопия чаще проявляется у детей в возрасте от 6 до 13 лет, когда зрительная система активно развивается.
• Физиологические особенности: Резкий и стремительный рост ребенка также может способствовать развитию миопии. В этот период глазное яблоко растет и меняется, что может привести к нарушению нормальной рефракции.
• Неправильная организация рабочего места: Недостаточное освещение и низкие стулья могут привести к неправильному расстоянию между глазами и учебными материалами. Это создает дополнительные трудности для аккомодации хрусталика и усугубляет ситуацию.
• Авитаминоз и недостаточное питание: Длительные болезни и нездоровый образ жизни могут привести к нехватке витаминов А, Е и D, которые содержатся в овощах, ягодах и рыбе. Эти витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья глаз.
• Отсутствие длительных прогулок на свежем воздухе: Дети, которые не проводят достаточно времени на улице с фокусировкой зрения на расстоянии, подвержены большему риску развития миопии.
• Перенесенные травмы: Травмы глаз, такие как те, что происходят в результате ДТП или бытовых происшествий, также могут привести к ухудшению зрения.

Миопия у детей чаще всего проявляется в возрасте от 8 до 13 лет, но ее могут выявить и в более раннем возрасте. Отсутствие своевременной терапии может привести к серьезным осложнениям, таким как миопическая макулопатия, катаракта или глаукома. Если в детском возрасте развитие близорукости можно приостановить с помощью консервативных методов лечения и защитить ребенка от возможных осложнений, то во взрослом возрасте потребуется только хирургическое вмешательство.

Успешно ли лечится миопия у детей? Ранняя диагностика и терапия при слабой степени миопии позволяют остановить развитие патологии намного быстрее, чем при средней и высокой. Важно отметить, что чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на успешное восстановление зрения. Это связано с тем, что в детском возрасте глаза еще находятся в стадии формирования, и корректировка может оказать более значительное влияние.

Борьба с патологией во многом зависит от индивидуальных особенностей организма каждого ребенка. Врачи клиники детской офтальмологии «Мама, Я вижу» применяют комплексный подход, который включает обязательную диагностику и рекомендации по тому, как лечить близорукость у детей. К основным методам терапии относятся:

Подбор оптимальной коррекции

Коррекция — это ключевой элемент в лечении миопии. Она может включать:

• Специальные терапевтические очки: Они помогают замедлить или остановить ухудшение зрения. Важно, чтобы родители знали, что правильное ношение этих средств может существенно повлиять на прогрессирование миопии.
• Ночные линзы: Эти линзы меняют форму роговицы во время сна, позволяя ребенку видеть четко в течение следующего дня без необходимости носить очки или дневные линзы.
• Контактные линзы с двойным фокусом: Они обеспечивают более широкую зону четкости и могут быть особенно полезны для детей, которые активно занимаются спортом или другими физическими активностями.

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, и выбор должен основываться на индивидуальных потребностях ребенка. Например, некоторые дети могут предпочитать контактные линзы из-за их эстетического вида и удобства.

Консультация специалиста по визуальной терапии

При наличии сопутствующих нарушений в работе аккомодационной мышцы или при нарушенных бинокулярных функциях назначается консультация специалиста. Составляется индивидуальная программа по восстановлению зрительных функций, что позволяет учитывать все особенности здоровья ребенка. Визуальная терапия может включать:

• Упражнения для глаз: Специальные упражнения помогают укрепить глазные мышцы и улучшить координацию между глазами.
• Методы релаксации: Это могут быть дыхательные упражнения или специальные техники для расслабления глаз после длительной работы за компьютером или чтения.

Эти методы могут быть особенно полезны для детей с высокой степенью стресса или тревожности, которые могут влиять на их зрительное восприятие.

Аппаратное лечение

Аппаратное лечение — это метод, направленный на улучшение кровообращения в глазу и повышение зрительных функций. Аппаратные процедуры могут включать:

• Электростимуляцию: Эта процедура помогает активизировать работу глазных мышц и улучшить их тонус.
• Массаж шейно-воротниковой зоны: Он способствует улучшению кровообращения не только в области глаз, но и в целом организме.

Эти методы могут быть полезны как самостоятельные процедуры, так и в комбинации с другими видами терапии.

Помимо предложенной врачом консервативной терапии, которая направлена на коррекцию зрения и остановку дальнейшего прогрессирования патологии, врач-офтальмолог дает рекомендации по рациону, витаминотерапии и образу жизни ребенка. Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья глаз. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами может значительно улучшить состояние зрения.

Диагностика

Осмотры проводятся всем детям в 1 месяц и 1 год. Во время диагностики врач оценивает структуры глаза, включая глазное дно, чтобы исключить врожденные патологии. Используются дополнительные инструментальные исследования:

• Рефрактометрия: Это исследование позволяет точно измерить рефракцию глаза.
• Скиаскопия: Этот метод помогает определить степень близорукости с помощью специального оборудования.

Затем обследование желательно повторять ежегодно. До 3 лет исследование зрения у ребенка проводится с помощью детского рефрактометра и скиаскопии. Начиная с трехлетнего возраста (а у некоторых детей и в более раннем возрасте) зрение можно проверить при помощи специальных таблиц с символами (картинки, кольца), которые показывают разрывы в проекторе знаков.

При обнаружении пониженной остроты зрения врач рекомендует ношение корригирующих линз для улучшения зрения. Своевременная диагностика позволяет избежать серьезных осложнений в будущем.

Согласно планам диспансерного обследования детей, рекомендованных Минздравом РФ, полное обследование глазного дна у офтальмолога необходимо перед поступлением в школу в возрасте 6-7 лет. При установленной близорукости дети должны наблюдаться не реже одного раза в шесть месяцев.

Активный рост глаза и рост близорукости происходит в возрасте с 7 до 15 лет. Далее обычно происходит стабилизация процесса, но в некоторых случаях сохраняется прогрессирование даже в более взрослом возрасте. Здесь осмотр, коррекция и терапия важны для предотвращения осложнений. В противном случае консервативные методы не помогут, и потребуется хирургическое вмешательство.

Во время беседы офтальмолог собирает подробный анамнез (историю) болезни. Он интересуется сведениями из амбулаторной карты, где указывается течение беременности матери и описан новорожденный период малыша, наличие сопутствующих патологий и наследственный фактор. После диагностики и установления степени тяжести патологии врач подбирает необходимые способы коррекции.

Лечение

Лечение миопии у детей школьного возраста необходимо начинать как можно раньше. Основные коррекционные методики включают:

• Очки с минусовыми D: Они помогают ослабить преломление глаза и сместить фокус четко на сетчатку. Ношение очков рекомендуется врачом только для постоянного ношения. Такой способ коррекции прост и доступен в использовании.
• Мягкие контактные линзы для дневного ношения: Поскольку подростки часто стесняются ношения очков из-за определенных психологических трудностей, для них подбирают мягкие дневные линзы при отсутствии противопоказаний. Производители предлагают разнообразные дизайны линз, включая те, которые корректируют астигматизм.
• Ночные ортокератологические жесткие линзы: Эти линзы меняют форму роговицы во время сна так, что на следующий день ребенок видит четко без использования очков или дневных линз. Ночные линзы включены в клинические рекомендации как метод коррекции и лечения близорукости у детей.

Коррекция зрения позволяет ослабить преломление глаза, тем самым смещая фокус на сетчатку. Эффективность перечисленных методов борьбы с миопией зависит от возраста ребенка, врожденных особенностей организма и точного выполнения рекомендаций офтальмолога. Лечебные виды коррекции способны остановить прогрессирование детской близорукости.

Профилактика

В качестве профилактических мер для исключения миопии обязательны регулярные медицинские осмотры. При близорукости необходимо создать благоприятные условия для органа зрения помимо обязательной коррекции методами, тормозящими ухудшение зрения.

Здесь нужно серьезно подойти к диете маленьких пациентов, проводить витаминотерапию глаз и всего организма согласно рекомендациям врача, а также осуществлять родительский контроль за выполнением всех рекомендаций.

Ребенок должен:

• Читать, играть и готовить уроки в ярко освещенной комнате.
• Проводить за ПК и гаджетами не более 30 минут в день.
• Быть подвижным на свежем воздухе и смотреть вдаль.
• Чередовать время работы (подготовки уроков и чтения) с упражнениями для глаз и полезным отдыхом.
• Следить за осанкой при школьной и домашней письменной работе.
• Не читать в положении лежа.
• Соблюдать расстояние – 30 см от глаз до объекта.

Регулярные осмотры у врача совместно с выполнением рекомендаций могут затормозить прогрессирование миопии на 55% и снизить вероятность будущих осложнений до 90%. Отзывы родителей о результатах лечения подтверждают эффективность этих методов.

Диету детям подбирают по возрасту с учетом возможных аллергий или непереносимости продуктов. Дополнительно поддерживают остроту зрения такие продуктам питания как черника, яблоки, клюква, черная смородина, цитрусы, шпинат, рыба, печень, яйца и морковь.

Важно помнить о том, что профилактика миопии — это не только регулярные осмотры у врача и корректирующие средства; это также активное участие родителей в жизни ребенка: создание условий для учебы без лишней нагрузки на глаза и поддержание здорового образа жизни через физическую активность на свежем воздухе.

Родители также могут использовать различные ресурсы для получения информации о здоровье глаз своих детей — статьи на медицинских порталах помогут разобраться во многих вопросах о профилактике миопии. Не забывайте следить за акциями клиник — иногда они предлагают скидки на обследования или услуги по лечению заболеваний зрения.

Обсуждение отзывов других родителей о различных методах лечения может помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант для вашего ребенка. Важно помнить о необходимости задавать вопросы специалистам во время консультаций — это поможет получить полную картину состояния здоровья вашего ребенка и выбрать правильный путь к восстановлению его зрения.