Top.Mail.Ru
Перейти к основному содержимому
  1. Главная
  2. /
  3. Статьи
  4. /
  5. Периферическое зрение: что это простыми словами и как тренировать боковое зрение
Видлацкая  Анастасия Дмитриевна фото

Автор статьи:

Видлацкая Анастасия Дмитриевна

Врач-офтальмолог, ортокератолог

Дата публикации:

07.10.2026

Тема статьи:

Здоровье глаз, Заболевания

Дата обновления:

07.10.2026

Время на чтение:

4 минуты

Просмотры:

17
Что такое периферическое зрение? фото

Что такое периферическое зрение?

Представьте, что вы смотрите прямо на собеседника. Вы четко видите черты его лица, глаза и мимику. За это отвечает центральное зрение. При этом, не переводя взгляд, вы замечаете, что слева проехала машина, а справа на столе стоит чашка. Способность видеть предметы, улавливать формы и фиксировать движение вокруг точки прямой фокусировки – это и есть периферическое, или боковое зрение.

Оно отвечает за безопасную ориентацию. Благодаря ему мы переходим дорогу, водим автомобиль и воспринимаем пространство целиком, не натыкаясь на препятствия. Широкий обзор помогает нашему мозгу мгновенно оценивать обстановку, особенно в сумерках, и замечать потенциальную опасность сбоку.

Нарушения периферического (бокового) зрения фото

Нарушения периферического (бокового) зрения

В норме границы поля зрения здорового человека составляют около 90 градусов с наружной (височной) стороны, 70 градусов снизу и 50-60 градусов сверху и со стороны носа. Когда эти показатели уменьшаются, врачи фиксируют нарушения периферического зрения.

Офтальмологи выделяют несколько основных видов дефектов:

  • Скотомы. Слепые участки или темные пятна в поле видимости. Человек может долго их не замечать, так как мозг «дорисовывает» картинку, пока скотома не достигнет больших размеров.
  • Концентрическое сужение поля зрения. Видимая область равномерно сужается со всех сторон, картинка становится меньше.
  • Гемианопсия. Выпадение целой половины поля видимости (правой или левой). Чаще всего связано не с самими глазами, а с поражениями центральной нервной системы.
  • Крайняя степень концентрического сужения называется туннельное зрение. При этой патологии человек видит мир так, словно смотрит через узкую длинную трубку или свернутый в рулон лист бумаги.
Причины туннельного зрения фото

Причины туннельного зрения

Почему пропадает боковой обзор? Причины кроются в серьезных сбоях работы зрительной системы на разных ее участках.

  • Глаукома. Повышенное внутриглазное давление постепенно, миллиметр за миллиметром, разрушает нервные волокна. Это самая частая причина необратимой потери бокового обзора.
  • Патологии сетчатки. Отслойка, разрывы или тяжелые дистрофии. Светочувствительная сетчатка глаза теряет свои функции, начиная с периферических отделов.
  • Сосудистые проблемы. Нарушенное кровообращение лишает ткани необходимого кислорода и питания (например, при тромбозе сосудов).
  • Неврологические нарушения. Воспален, защемлен или поврежден зрительный нерв. Также проблема возникает, когда страдает головной мозг – на фоне инсультов, травм головы или роста опухолей.

В редких случаях возникает психогенный туннельный синдром – временная потеря боковой видимости на фоне сильного стресса, шока или панической атаки. После успокоения зрение восстанавливается.

Симптомы туннельного зрения

Как понять, что боковой обзор начал ухудшаться? Обратите внимание на следующие тревожные признаки:

  • Частые столкновения с углами, людьми на улице или предметами.
  • Трудности с вождением автомобиля (становится страшно перестраиваться, не видно машин в соседнем ряду).
  • Резкое ухудшение ориентации в сумерках и темноте.
  • Необходимость постоянно поворачивать голову, чтобы рассмотреть предмет, находящийся сбоку.
  • Трудности при чтении объемных текстов: пациент часто теряет нужную строку.

Диагностика

Чтобы сохранить здоровье глаз, нужен комплексный офтальмологический осмотр. Врач не просто проверяет, сколько строчек вы видите на таблице Сивцева, а использует специальное оборудование:

  • Компьютерная периметрия. Главный метод оценки границ поля видимости. Пациент смотрит в центр специальной полусферы и нажимает кнопку каждый раз, когда замечает световые вспышки на периферии.
  • Тонометрия. Бесконтактное или контактное измерение внутриглазного давления.
  • Офтальмоскопия. Исследование глазного дна с широким зрачком.
  • Оптическая когерентная томография (ОКТ). Детальное сканирование зрительного нерва и сетчатки на микронном уровне.
  • Офтальмологами проводится тщательная диагностика зрения. Зрения у детей это касается в первую очередь, так как ребенок никогда не жалуется на ограниченный обзор. Дети просто не знают, что можно видеть мир по-другому, и адаптируются к узкому полю зрения.

Лечение нарушений периферического зрения

Тактика лечения зависит от первопричины заболевания. Основная цель врачей – остановить прогрессирование патологии.

  • Медикаментозное лечение. Назначение специальных капель для снижения давления при глаукоме или препаратов для улучшения метаболизма в тканях.
  • Лазерная и микроволновая хирургия. Применяется для приваривания сетчатки при угрозе ее отслойки, а также для создания микроканалов оттока жидкости при глаукоме.
  • Нейропротекторная терапия. В ряде ситуаций назначается аппаратное лечение (магнитотерапия, лазерная стимуляция, электростимуляция). Оно направлено на поддержание жизнеспособности оставшихся нервных волокон.

Список литературы

  1. Национальное руководство по офтальмологии. Под ред. Аветисова С.Э., Егорова Е.А., Мошетовой Л.К. — 2022 г.
  2. Федеральные клинические рекомендации «Глаукома первичная открытоугольная». Российское глаукомное общество. — 2020 г.
  3. Офтальмология. Учебник для медицинских вузов. Алексеев В.Н., Астахов Ю.С., Басинский С.Н. — 2023 г.
  4. Клинические рекомендации «Отслойка и разрывы сетчатки». Ассоциация врачей-офтальмологов РФ. — 2021 г.
Логотип

Видлацкая Анастасия Дмитриевна

Врач-офтальмолог, ортокератолог

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Пациенты часто игнорируют первые признаки проблем. Человек не замечает, что стал хуже видеть сбоку, пока не начинает регулярно спотыкаться о домашнюю мебель, задевать плечами дверные косяки или попадать в мелкие ДТП. При той же открытоугольной глаукоме этот процесс идет бессимптомно годами.

Наша главная задача как врачей – обнаружить проблему до того, как нервные волокна безвозвратно погибнут. Если сужение полей уже произошло, вернуть утраченные участки крайне сложно, мы можем лишь сохранить текущие функции. Поэтому регулярная проверка глазного дна после 40 лет – это единственный надежный и научно доказанный способ сберечь полноценное зрение до глубокой старости

Часто задаваемые вопросы

1
Можно ли полностью вылечить туннельное зрение?

Ответ зависит от причины. Если зрение сузилось из-за гибели нервных волокон при глаукоме, вернуть утраченные участки невозможно – лечение направлено на сохранение оставшегося обзора. Если причина кроется в спазме сосудов или сильном стрессе, зрение может полностью восстановиться после устранения провоцирующего фактора.

2
Как быстро сужается поле зрения при глаукоме?

Скорость потери зрения сугубо индивидуальна. Без медицинского вмешательства процесс может занять от нескольких лет до десятилетий. При своевременном диагнозе и ежедневном использовании назначенных капель болезнь успешно контролируется всю жизнь.

3
Можно ли водить машину при сужении полей зрения?

Это зависит от степени сужения. В медицинских требованиях для водителей прописаны строгие нормы. Как правило, если поле зрения сужено более чем на 20 градусов, управлять автомобилем запрещено, так как это создает прямую угрозу безопасности на дороге.

4
Помогают ли витамины вернуть боковое зрение?

Витаминные комплексы с лютеином или черникой не могут вылечить глаукому, восстановить отслоившуюся сетчатку или оживить нерв. Они полезны исключительно для общей профилактики, но никогда не заменят основную медикаментозную или хирургическую терапию.

Читайте также

07.10.2026

14

Что такое радиус кривизны в контактных линзах и как определить кривизну глаза для линз?

Покупая первую упаковку линз, многие пациенты обращают внимание только ...

07.10.2026

29

Близорукость и дальнозоркость: в чем разница, как видят люди с разным нарушением зрения

Способность человека четко видеть мир зависит от того, как оптическая ...

07.10.2026

17

Периферическое зрение: что это простыми словами и как тренировать боковое зрение

Представьте, что вы смотрите прямо на собеседника. Вы четко видите ...

07.10.2026

12

Как часто надо ходить к офтальмологу детям и взрослым?

Многие привыкли обращаться за медицинской помощью лишь тогда, когда ...

01.10.2026

121

Чем отличаются однодневные линзы от линз плановой замены: сравнение и особенности выбора

Мягкие средства контактной коррекции зрения сделали жизнь миллионов ...

01.10.2026

116

Почему у ребенка слезятся глаза: причины, диагностика и что делать при слезоточивости

Слезы выполняют важнейшую защитную функцию в организме человека. Они ...

01.10.2026

77

Бифокальные линзы: что это, как работают, преимущества и недостатки

Современный ритм жизни требует от человека идеального фокуса в любой ...

11.09.2026

311

Что нужно есть детям и подросткам для улучшения зрения?

Современный ребенок очень много времени перед экраном смартфона, ...

11.09.2026

171

Как выбрать очки для компьютера детям и взрослым?

Сегодня гаджеты окружают нас повсюду. Смартфоны, планшеты и ноутбуки ...

11.09.2026

301

Как офтальмолог проверяет зрение у детей: проверка детского зрения по возрастам

Многие родители ошибочно полагают, что визит к офтальмологу нужен ...

11.09.2026

1 293

Ассиметрия глаз у детей: причины разного размера глаз у детей

Иногда родители замечают, что у младенца или дошкольника глаза ...

13.08.2026

613

Птоз века у ребенка: причины, симптомы, диагностика и лечение

Заметив асимметрию глаз или необычное припущение века у малыша, ...

Запишитесь на приём специалиста онлайн или оставьте заявку на звонок

Оставьте ваши контакты, мы перезвоним вам и подтвердим запись
Запишитесь на приём специалиста онлайн или оставьте заявку на звонок

Чтобы сделать запись на приём или проконсультироваться свяжитесь с нами:

+7 (495) 145 74 13 client@zrenie.clinic

также мы будем рады вас видеть по адресу:

ул. Сергея Эйзенштейна, д. 6

Режим работы:

Пн-Сб: 9:00-20:00;
Вс: 10:00-19:00

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить сайт для Вас. Подробнее: политика конфиденциальности